Un massage est un traitement bien mérité par tous, car il aide à se détendre et à restaurer sa sérénité après une dure journée de travail. La plupart des gens considèrent une séance de massage comme une sorte de luxe, ce qui est dommage. Si vous travaillez dans un bureau ou si votre travail consiste en un travail physique, vous avez besoin de massages réguliers pour soulager la tension de vos muscles et vous ressourcer.
Vous serez surpris de constater à quel point un massage procure de nombreux avantages pour la santé. Un autre élément qui vous étonnera est la quantité de choses que votre thérapeute peut apprendre sur vous dès le moment où ils vous rencontrent.
Vous portez un gros sac à main
Il n’y a aucun moyen de garder un secret de votre massothérapeute, surtout s’il est lié à la quantité de choses que vous transportez quotidiennement. Lorsque vous avez l’habitude de porter un grand sac, votre corps va se resserrer d’un côté. Vos fessiers, vos quads et vos ischio-jambiers vont devenir serrés et votre bassin va s’incliner légèrement. Le massothérapeute va sentir tout cela. Vous pouvez donc rester franc et parler de vos habitudes posturales.
Vous avez des problèmes avec vos selles
Un massage complet du corps est axé sur le dos, les jambes et les bras, mais le massothérapeute peut également vous masser le ventre. Lorsqu’il le fait, il peut déterminer si vous êtes constipé, car votre région abdominale se raffermit lorsque votre côlon est saturén. Des séances de massage régulières améliorent la circulation sanguine dans tout le corps, ce qui peut favoriser les selles quotidiennes.
Vous souffrez d’allergies
Lorsque vous souffrez d’allergies, vous présentez un large éventail de symptômes, allant des éternuements et de la toux à l’inflammation. Les ganglions lymphatiques de votre corps souffrent également de processus inflammatoires, ce qui est évident pour votre massothérapeute. Heureusement, un massage peut réellement soulager vos symptômes d’allergie. Si vous éternuez et toussez tous vos muscles deviennent tendus, un massage peut les aider à se détendre. Les chercheurs ont pu trouver un lien entre le stress et les allergies. Ainsi, en organisant des séances de massage régulières pendant la saison des allergies, vous pouvez réellement réduire la réaction de votre corps aux allergènes.
Vous travaillez dans un environnement froid
Nous connaissons tous la difficulté d’avoir à travailler dans un endroit froid. Si vous travaillez dans un bureau, vous pouvez toujours mettre un pull, mais il existe également des environnements de travail dans lesquels vous devez porter l’uniforme et supporter le froid. Lorsque nous avons froid, nous nous courbons les épaules et nous terminons par une grande tension dans le cou et le haut du corps, tension visible pour un massothérapeute.
Vous ne buvez pas assez d’eau
Le test classique pour savoir si vous buvez suffisamment d’eau est fait sur la peau, mais votre massothérapeute peut également savoir si vous êtes déshydraté par les points déclencheurs situés dans le haut du dos, qui deviennent sensibles en l’absence de la quantité recommandée de huit verres. d’eau par jour.
Vous êtes amoureux de la technologie
La plupart d’entre nous passons beaucoup de temps devant un ordinateur, dans une position inconfortable et contre nature. Ensuite, il y a les smartphones et leur sort qui fait que nous textons trop ou que nous passons trop de temps à tourner la tête. La technologie et une bonne posture semblent être dans une relation haineuse. Votre massothérapeute va donc savoir combien de temps vous passez à envoyer des textos en raison du déséquilibre de vos épaules et de la raideur de votre cou.
